Статья о том, как наш мозг защищается от новых и неизвестных вещей, и как это мешает нам работать над собой. Рассматривается вопрос саморазвития и самоузнавания с точки зрения осознанности, а не инстинктов. Приводятся примеры, как внутренние убеждения и программы могут мешать нам достигать желаемого и как их нужно вынимать, чтобы жить лучше и успешнее.